sophie29 mai 20201 min de lectureExercices haut du corps en "tabata"Série d'exercices adaptés avec chaise sur le principe "tabata" 20 '' d'exercice à fond et 10'' de récupération. (voir les exercices cardio avec) Bonne séance!19 vues0 commentaire1
Série d'exercices adaptés avec chaise sur le principe "tabata" 20 '' d'exercice à fond et 10'' de récupération. (voir les exercices cardio avec) Bonne séance!