sophie25 mars 20201 min de lectureExercices à faire chez soi, partie 4 : Etirements sur tapis Mis à jour : 28 mai 2020Pour les étirements, on reste 30'' , on respire bien, on se détend au maximum pour éviter le réflexe de contraction musculaire.8 vues0 commentaire1 j'aime. Vous n'aimez plus ce post1
Pour les étirements, on reste 30'' , on respire bien, on se détend au maximum pour éviter le réflexe de contraction musculaire.